Показаны сообщения с ярлыком Ламаи. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Ламаи. Показать все сообщения

среда, 29 июня 2016 г.

Джун Муай Тай

Джун Муай Тай Кэмп (Jun Muay Thai Camp) Адрес: 164/4 Moo 4, Maret Lamai Koh Samui 84310 Thailand. На карте Teл.: +66 89 589 6356. Страница на Фейсбуке Твиттер РАСПИСАНИЕ Понедельник - Суббота. Утренняя тренировка: 7:30 – 9:30. Вечерняя тренировка: 16:30 - 18:30. Персональные тренировки возможны с 9.00 дo 15.30. ЦЕНЫ 1 тренировка 300 бат, 1 неделя 2 000 бат, 1 месяц 6 000 бат, 6 месяцев 25 000 бат, 1 год 50 000 бат. Персональная тренировка 700 бат.

воскресенье, 26 июня 2016 г.

Мой опыт в Ламай Кэмпе

В начале июня, будучи на Самуи, я взял две персональные тренировки в кэмпе Ламай Муай Тай , по 1 000 бат. Впечатления хорошие, хотя из двух тренировок полноценный вывод не сделаешь. Кто из тренеров со мной работал, по имени не помню, на сайте кэмпа его нет. Сначала самостоятельная работа в течение 5 минут на мешке для разогрева, затем в основном работали на лапах, во вторую тренировку начали с техники, потом опять на лапах. Работа интенсивная, тренер обращает внимание на то, что лучше получается (у меня прямой правой, двойка прямых, маваши (хай-кик)), и отдает приоритет работе на эти удары, хотя были и локти, и апперкоты, и типы. Тип (мае-гери) я тоже люблю бить, но его я бил не по падам, а в живот, поэтому опасался, и бил (толкал) слабовато. Очень хороша такая работа в плане выносливости (с учетом тайского климата, тем более, что мне удавалось приходить в самую жару (в 12.30 и в 13.30), и в плане поддержания скорости и силы ударов. В следующий раз я опять потренируюсь в этом кэмпе, и в других самуйских - надо будет поехать на подольше. Кэмп оборудован нормально - ринг, мешки, настенные подушки, продается спортивное питание. В общем, стандарт для тайского кэмпа, где тренируются фаранги.

воскресенье, 17 апреля 2016 г.

Ламай Муай Тай, Самуи

Ламай Муай Тай кэмп На карте Тел.: +66 (0)8 7082 6970 E-mail: muaythaitour@hotmail.com Страница на фейсбуке Твиттер Инстаграм Тренеры Кинг (Чемпион Лумпини и Ратчадамнын), Джэк (клинч), Нок (техника и клинч), Билли (физподготовка) и др. Цены 1 тренировка - 300 бат, день (2 тренировки) - 500 бат; неделя: 1 тренировка в день - 1 500 бат, 2 тренировки в день - 2 600 бат; 2 недели - 2 800 бат / 4 600 бат; 3 недели - 3 800 бат / 5 800 бат; месяц - 4 800 бат / 7 000 бат. Персональная тренировка: 900 бат для проживающих в кэмпе, 1 000 бат "с улицы". Жилье Кэмп располагает 16 комнатами в саду и несколькими бунгалами.