Джун Муай Тай

Джун Муай Тай Кэмп (Jun Muay Thai Camp) Адрес: 164/4 Moo 4, Maret Lamai Koh Samui 84310 Thailand. На карте Teл.: +66 89 589 6356. Страница на Фейсбуке Твиттер РАСПИСАНИЕ Понедельник - Суббота. Утренняя тренировка: 7:30 – 9:30. Вечерняя тренировка: 16:30 - 18:30. Персональные тренировки возможны с 9.00 дo 15.30. ЦЕНЫ 1 тренировка 300 бат, 1 неделя 2 000 бат, 1 месяц 6 000 бат, 6 месяцев 25 000 бат, 1 год 50 000 бат. Персональная тренировка 700 бат.

Пиньо Муай Тай

Пиньо Муай Тай Джим (Wench Pinyo Muay Thai Gym) Адрес: 168/3 Moo 4 Lamai, Koh Samui Surat Thani 84310, Thailand. Тел.: +66 82 814 3592, 077 458 312, 061 2430 463 (Thai/Eng) - Nie, 089 656 0039 (Thai/Eng) - Arm'z, 082 342 6155 (Thai/Eng)- Wech. E-mail: wechpinyomuaythai@gmail.com. Форма связи на сайте Твиттер Страница на Фейсбуке Канал на YouTube На карте РАСПИСАНИЕ Утренняя тренировка 07.00 – 09.00. Вечерняя тренировка 16.30 – 19.30. ЦЕНЫ День: 1 тренировка 300 бат / 2 тренировки 500 бат; неделя: 1 300 бат / 2 500 бат; 2 недели: 2 500 бат / 4 000 бат; 3 недели: 3 500 бат / 5 500 bahtбат; месяц: 5 000 бат / 7 000 бат. Персональные тренировки (9.00 - 15.00): 600 бат час. Питание: неделя - 1 раз в день 400 бат / 2 раза в день 800 бат; месяц - 1 500 бат / 3 000 бат.

Мой опыт в Ламай Кэмпе

В начале июня, будучи на Самуи, я взял две персональные тренировки в кэмпе Ламай Муай Тай , по 1 000 бат. Впечатления хорошие, хотя из двух тренировок полноценный вывод не сделаешь. Кто из тренеров со мной работал, по имени не помню, на сайте кэмпа его нет. Сначала самостоятельная работа в течение 5 минут на мешке для разогрева, затем в основном работали на лапах, во вторую тренировку начали с техники, потом опять на лапах. Работа интенсивная, тренер обращает внимание на то, что лучше получается (у меня прямой правой, двойка прямых, маваши (хай-кик)), и отдает приоритет работе на эти удары, хотя были и локти, и апперкоты, и типы. Тип (мае-гери) я тоже люблю бить, но его я бил не по падам, а в живот, поэтому опасался, и бил (толкал) слабовато. Очень хороша такая работа в плане выносливости (с учетом тайского климата, тем более, что мне удавалось приходить в самую жару (в 12.30 и в 13.30), и в плане поддержания скорости и силы ударов. В следующий раз я опять потренируюсь в этом кэмпе, и в других самуйских - надо будет поехать на подольше. Кэмп оборудован нормально - ринг, мешки, настенные подушки, продается спортивное питание. В общем, стандарт для тайского кэмпа, где тренируются фаранги.