Федерация традиционного Муай Тай Ярославской области
Адрес: г. Ярославль, пр-т Ленина, 2а, здание ЦНТИ, 3-й этаж.
На карте
Тел.: () 78-91-14. Александр Юрьевич.
E-mail: yar.muaythai@yandex.ru.
воскресенье, 27 мая 2012 г.
суббота, 26 мая 2012 г.
Пор Прамук Джим в Чачоенгсео
Пор Прамук Джим (Por Pramuk Gym)
Адрес: 76/1 Moo 5 Tambon Sao Changok, Amphur Ban Khla, Chachoengsao 24110, Thailand.
На карте
Tel.: +66 8 1822 3874, +66 8 4434 3431.
E-mail: porpramukgym@gmail.com, au.porpramukgym@gmail.com.
Форма обратной связи на сайте
Тренеры
Чокди Пор Прамук (Сувит Вонгпрате)
186 боев, 94 победы, 46 нокаутов
Чемпион стадиона Лумпини (2005-2006)
Сонпикат Деттави (Санит Самат)
200 боев, 150 побед.
Цены (тренировки + еда + жилье)
1 день 1 000 бат за компанту с вентилятором, 1 200 бат за комнату с кондиционером
1 неделя 6 500 бат за комнату с вентилятором, 7 800 бат за комнату с кондиционером
1 месяц 28 000 бат за комнату с вентилятором, 33 600 бат за комнату с кондиционером
3 месяца 84 000 бат за комнату с вентилятором, 100 800 бат за комнату с кондиционером
6 месяцев 168 000 бат за комнату с вентилятором, 201 800 бат за комнату с кондиционером
1 год 336 000 бат за комнату с вентилятором, 342 700 бат за комнату с кондиционером.
Адрес: 76/1 Moo 5 Tambon Sao Changok, Amphur Ban Khla, Chachoengsao 24110, Thailand.
На карте
Tel.: +66 8 1822 3874, +66 8 4434 3431.
E-mail: porpramukgym@gmail.com, au.porpramukgym@gmail.com.
Форма обратной связи на сайте
Тренеры
Чокди Пор Прамук (Сувит Вонгпрате)
186 боев, 94 победы, 46 нокаутов
Чемпион стадиона Лумпини (2005-2006)
Сонпикат Деттави (Санит Самат)
200 боев, 150 побед.
Цены (тренировки + еда + жилье)
1 день 1 000 бат за компанту с вентилятором, 1 200 бат за комнату с кондиционером
1 неделя 6 500 бат за комнату с вентилятором, 7 800 бат за комнату с кондиционером
1 месяц 28 000 бат за комнату с вентилятором, 33 600 бат за комнату с кондиционером
3 месяца 84 000 бат за комнату с вентилятором, 100 800 бат за комнату с кондиционером
6 месяцев 168 000 бат за комнату с вентилятором, 201 800 бат за комнату с кондиционером
1 год 336 000 бат за комнату с вентилятором, 342 700 бат за комнату с кондиционером.
Андаман Боксинг Клаб на Пхукете
Андаман Боксинг Клаб (Andaman Boxing Club)
Страница на Фейсбуке
Адрес: 234 Pang Muang Sai Rd, Patong Night Plaza, Pa Tong, Phuket 83150, Thailand
На карте
Тел.: +66 80 0404173 Отели на Пхукете
Страница на Фейсбуке
Адрес: 234 Pang Muang Sai Rd, Patong Night Plaza, Pa Tong, Phuket 83150, Thailand
На карте
Тел.: +66 80 0404173 Отели на Пхукете
Патонг Боксинг Джим на Пхукете
Патонг Боксинг Джим (Patong Boxing Gym)
Адрес: 707 Patak Road, Karon Cliff, Phuket 83100, Thailand
На карте
тел.: +66 81 758 9290
e-mail: pbgboxinggym@phuketsecretcliff.com
Расписание
Утренняя тренировка 8.00 - 12.00.
Вечерняя тренировка 15.00 - 19.00.
Цены
Персональная тенировка (стоимость включает пользование бассейном и сауной)
1 тренировка 500 бат,
1 день 800 бат, 1 неделя 3 000 бат, 1 месяц 10 000 бат.
Стоимость пакета "тренировки+жилье+бассейн"
отдельная комната
1 день 1 500 бат
1 неделя 10 000 бат
1 месяц 30 000 бат
общежитие (цена на одного человека)
1 день 950 бат, 1 неделя 6 250 бат, 1 месяц 20 000 бат. Отели на Пхукете
Адрес: 707 Patak Road, Karon Cliff, Phuket 83100, Thailand
На карте
тел.: +66 81 758 9290
e-mail: pbgboxinggym@phuketsecretcliff.com
Расписание
Утренняя тренировка 8.00 - 12.00.
Вечерняя тренировка 15.00 - 19.00.
Цены
Персональная тенировка (стоимость включает пользование бассейном и сауной)
1 тренировка 500 бат,
1 день 800 бат, 1 неделя 3 000 бат, 1 месяц 10 000 бат.
Стоимость пакета "тренировки+жилье+бассейн"
отдельная комната
1 день 1 500 бат
1 неделя 10 000 бат
1 месяц 30 000 бат
общежитие (цена на одного человека)
1 день 950 бат, 1 неделя 6 250 бат, 1 месяц 20 000 бат. Отели на Пхукете
воскресенье, 29 апреля 2012 г.
Архангельская областная федерация Тайского Бокса
Архенгельская областная федерация Тайского Бокса
Президент - тренер высшей категории Цинис Алексей Виестурович.
Тел.: (8182)41-52-94, 41-37-86
Электронная почта: zaa5@yahoo.com, tsinis72@mail.ru
Президент - тренер высшей категории Цинис Алексей Виестурович.
Тел.: (8182)41-52-94, 41-37-86
Электронная почта: zaa5@yahoo.com, tsinis72@mail.ru
воскресенье, 15 апреля 2012 г.
Карта кэмпов Пхукета
Просмотреть увеличенную карту A - Sumalee Boxing Gym B - Lion Muay Thai Gym & Camp C - Sinbi Muay Thai Training Camp D - Tiger Muay Thai & MMA Training Camp E - Phuket Muay Thai Camp & Gym F - Rawai Muay Thai G - Suwit Muay Thai Training Camp H - Dragon Muay Thai Camp Отели на Пхукете
Мои тренировки в Джитти Джиме
Наверное, многим, кто еще не бывал в тайских кэмпах и не тренировался там, будет интересен личный опыт, и, хотя таких в Интернете уже немало, чем больше - тем лучше. Да и тем, кто уже тренировался таким образом, наверняка для расширения кругозора и опыта это также будет немаловажным.
Итак. Это было в октябре 2009 года. Выбрав для себя Таиланд в качестве объекта моего первого путешествия за границу, я решил, что нужно обязательно потренироваться Муай Тай в местной среде. На Пукет или Самуи я не собирался, собирался на Чанг, а там кэмпов для занятий я не нашел. Поэтому решил на две недели остановиться в Бангкоке. Собрав отзывы с нескольких сайтов по Боевым искусствам, в частности с Шердога, списавшись лично с несколькими кэмпани (это были Jitty Gym, Sasiprapa, Sor Vorapin), я выбрал кэмп Джитти Дамрирама. Решил остановиться прямо в кэмпе (это дом Джитти и его семьи) на неделю за 5 600 бат, с двухразовым питанием, и, естественно, с двухразовыми тренировками.
Кэмп находится всего минутах в пяти от станции метро Ратчадаписек (Ratchadaphisek), откуда можно добраться до центра Бангкока. В одной станции - парк Чатучак с одноименным воскресным рынком, если ехать в сторону центра - то где-то на полпути будет станция "Таиландский культурный центр" (Thailand Cultural Centre), где есть ТЦ Carrefour с фудкортами, супермаркетом, рядом ТЦ Esplanade, где есть спортивные магазины ведущих марок, и также фудкорты. Там же можно найти wi-fi в кафешках. Wi-Fi ловился и в кэмпе, но какое-то небезопасное соединение, которое тормозило и обрывалось. Недалеко от кэмпа два магазина 7/11 (севен илэвен), где можно найти все самое необходимое.
Комнаты для проживания расположены на втором этаже, условия там спартанские, кровать без одеяла, вентилятор, тумбочка, полки для обуви). Простынь мне принесли свежую, меняют как - уже не помню. Убирали каждый день. Дверь закрывается на щеколду, у меня ничего не пропало - а оставлял фотоаппарат, нетбук, деньги в карманах. Причем как-то внутренне чувствовал, что ничего не пропадет и не украдут, и не парился по этому поводу. Рядом, через стенку, душ, умывальник, туалет с ковшиком. В общем, условия простейшие, но дискомфорта не возникало, а после тренировок кроме как лечь отдохнуть , ни о чем не думалось. Если нужен отель - то совсем рядом есть http://www.roomguru.ru/Hotels/Browse?destination=place:Ratchadaphisek&radius=0km&Rooms=0&pageSize=25&pageIndex=0&sort=Popularity-desc&showSoldOut=true&hotelName=chaophya&scroll=130&mapState=expanded=0, за 50 долларов без завтрака, или 60 долларов с завтраком, на человека. Многие фаранги, тренирующиеся в Джитти Джиме, останавливаются именно в этом отеле.
Можно поискать и другие отели в этом районе, они сгруппированы в этом списке. Оплату я вносил сразу.
Утренняя тренировка представляла собой пробежку в парк Чатучак, там километра 3-4 и обратно. Затем - легкая работа с тренером или на мешке. Основная тренировка с 15.00 до 18.00. Начинается с работы на скакалках или автошинах, затем работа с тренером - отработка ударов по падам. Руки, локти, ноги, колени. Потом мешок, потом опять тренер - на этот раз работа с лапами. Затем работа с тренером в клинче. Напоследок - работа с другими тренирующимися в клинче, и в конце пресс, турник, растяжка. Есть железо с легкими весами (штанга и скамья для жима, гантели, ободок с грузом на голову для кача шеи), это все по желанию, деньги за него не берут.
Фактически тренировки были индивидуальными, тренер (у меня в основном был Серм, сын Джитти, пару раз сам Джитти) работает с тобой, указывает на ошибки, поправляет. Так работали только со мной, остальные фаранги (были ребята и одна девушка, из Шотландии, Англии, Болгарии, Германии) работали друг с другом, иногда с тренером. Видимо, со мной так работали, потому что я жил в кэмпе. Так что если хотите индивидуального подхода, и не переплачивать за персональные тренировки - то останавливайтесь в кэмпе и будет Вам счастье! В таком случае отдельная персональная тренировка будет всего лишь дополнительной тренировкой.
Тренироваться по тайской жаре и влажности тяжело, это познаешь особенно в начале работы с тренером. А совсем тяжело дается утренняя тренировка, хотя и меньшая по объему. Пару пробежек я даже пропустил.
Всю тренировку рядом стоит чан с водой и льдом, можно пить. Иногда тренер сам говорит тебе "Иди, попей".
Качество тренировок мне понравилось, уделяется много внимания, исправляются ошибки, и тренер над этим работает досконально, не бросает, если у тебя не получается.
Еда вкусная - с утра были свежие фрукты, рис с курицей или свининой, вечером только рис с курицей или свининой, иногда суп со свининой, и таз с зеленью.
Ближе к метро есть мини-рынок типа макашница, с местной готовкой и фруктами, также я выше писал про фудкорты и магазины, если будет недостаточно.
Кэмп организует совместные походы на бои, которые проходят на стадионе Лумпини. При мне билет у Джитти стоил по-моему, 2 000 бат. Бой был назначен на день моего отъезда, поэтому поехать не получилось.
Кэмп находится всего минутах в пяти от станции метро Ратчадаписек (Ratchadaphisek), откуда можно добраться до центра Бангкока. В одной станции - парк Чатучак с одноименным воскресным рынком, если ехать в сторону центра - то где-то на полпути будет станция "Таиландский культурный центр" (Thailand Cultural Centre), где есть ТЦ Carrefour с фудкортами, супермаркетом, рядом ТЦ Esplanade, где есть спортивные магазины ведущих марок, и также фудкорты. Там же можно найти wi-fi в кафешках. Wi-Fi ловился и в кэмпе, но какое-то небезопасное соединение, которое тормозило и обрывалось. Недалеко от кэмпа два магазина 7/11 (севен илэвен), где можно найти все самое необходимое.
Комнаты для проживания расположены на втором этаже, условия там спартанские, кровать без одеяла, вентилятор, тумбочка, полки для обуви). Простынь мне принесли свежую, меняют как - уже не помню. Убирали каждый день. Дверь закрывается на щеколду, у меня ничего не пропало - а оставлял фотоаппарат, нетбук, деньги в карманах. Причем как-то внутренне чувствовал, что ничего не пропадет и не украдут, и не парился по этому поводу. Рядом, через стенку, душ, умывальник, туалет с ковшиком. В общем, условия простейшие, но дискомфорта не возникало, а после тренировок кроме как лечь отдохнуть , ни о чем не думалось. Если нужен отель - то совсем рядом есть http://www.roomguru.ru/Hotels/Browse?destination=place:Ratchadaphisek&radius=0km&Rooms=0&pageSize=25&pageIndex=0&sort=Popularity-desc&showSoldOut=true&hotelName=chaophya&scroll=130&mapState=expanded=0, за 50 долларов без завтрака, или 60 долларов с завтраком, на человека. Многие фаранги, тренирующиеся в Джитти Джиме, останавливаются именно в этом отеле.
Можно поискать и другие отели в этом районе, они сгруппированы в этом списке. Оплату я вносил сразу.
Утренняя тренировка представляла собой пробежку в парк Чатучак, там километра 3-4 и обратно. Затем - легкая работа с тренером или на мешке. Основная тренировка с 15.00 до 18.00. Начинается с работы на скакалках или автошинах, затем работа с тренером - отработка ударов по падам. Руки, локти, ноги, колени. Потом мешок, потом опять тренер - на этот раз работа с лапами. Затем работа с тренером в клинче. Напоследок - работа с другими тренирующимися в клинче, и в конце пресс, турник, растяжка. Есть железо с легкими весами (штанга и скамья для жима, гантели, ободок с грузом на голову для кача шеи), это все по желанию, деньги за него не берут.
Фактически тренировки были индивидуальными, тренер (у меня в основном был Серм, сын Джитти, пару раз сам Джитти) работает с тобой, указывает на ошибки, поправляет. Так работали только со мной, остальные фаранги (были ребята и одна девушка, из Шотландии, Англии, Болгарии, Германии) работали друг с другом, иногда с тренером. Видимо, со мной так работали, потому что я жил в кэмпе. Так что если хотите индивидуального подхода, и не переплачивать за персональные тренировки - то останавливайтесь в кэмпе и будет Вам счастье! В таком случае отдельная персональная тренировка будет всего лишь дополнительной тренировкой.
Тренироваться по тайской жаре и влажности тяжело, это познаешь особенно в начале работы с тренером. А совсем тяжело дается утренняя тренировка, хотя и меньшая по объему. Пару пробежек я даже пропустил.
Всю тренировку рядом стоит чан с водой и льдом, можно пить. Иногда тренер сам говорит тебе "Иди, попей".
Качество тренировок мне понравилось, уделяется много внимания, исправляются ошибки, и тренер над этим работает досконально, не бросает, если у тебя не получается.
Еда вкусная - с утра были свежие фрукты, рис с курицей или свининой, вечером только рис с курицей или свининой, иногда суп со свининой, и таз с зеленью.
Ближе к метро есть мини-рынок типа макашница, с местной готовкой и фруктами, также я выше писал про фудкорты и магазины, если будет недостаточно.
Кэмп организует совместные походы на бои, которые проходят на стадионе Лумпини. При мне билет у Джитти стоил по-моему, 2 000 бат. Бой был назначен на день моего отъезда, поэтому поехать не получилось.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)